Le guide du bivouac : microaventure – week-end immersion forêt

Le guide du bivouac, intitulé « Microaventure – week-end immersion forêt », est disponible aux éditions Vagnon. Qu’est-ce que ce guide du bivouac ? Dans cet ouvrage richement illustré, découvrez toutes les astuces nécessaires pour vous lancer dans la pratique du bivouac, seul ou entre amis, avec les petits ou les grands : Choix du matériel Montage…

Le café kettlebell : une recette minimaliste pour vos bivouacs

Pendant des années, au gré des randonnées et des bivouacs, je m’en suis remis aux infâmes cafés solubles. La recette du café kettlebell a révolutionné mes matinées dans les bois avec un élixir savoureux et réconfortant. Les prérequis du café kettlebell J’ai découvert la recette du café kettlebell grâce à Paul Kirtley, instructeur de Bushcraft…

Récolter l’eau de bouleau avec peu (ou pas) de matériel

L’eau de bouleau est une récolte qui s’étale chaque année depuis la fin de l’hiver jusqu’à la fin du printemps. Cette « eau » est issue du captage des racines de l’arbre sortant de dormance. Il s’agit de la sève dite brute, laquelle contient quelques minéraux et un peu des glucides stockés dans les organes souterrains en…

NAS Podcast #40 – Joël Schuermans

Joël Schuermans est ancien « medic » militaire. Nous discutons des notions liées à l’IFAK, aux TECC / TCCC et au secourisme en général. Joël œuvre désormais pour démocratiser les premiers secours dans la population. Il propose diverses formations et est l’auteur de nombreux livres. Il collabore aussi à divers magazines. Les livres de Joël : https://amzn.to/3cnP3U6…

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