Le sommeil, d’intérêt capital lors de longues randonnées, est parfois agité et peu réparateur pour les néophytes. Voici quelques astuces pour bien dormir en bivouac. Vous en ressortirez frais et…
Le guide du bivouac, intitulé « Microaventure – week-end immersion forêt », est disponible aux éditions Vagnon. Qu’est-ce que ce guide du bivouac ? Dans cet ouvrage richement illustré, découvrez toutes les…
Pendant des années, au gré des randonnées et des bivouacs, je m’en suis remis aux infâmes cafés solubles. La recette du café kettlebell a révolutionné mes matinées dans les bois…